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Posted by さがファンブログ事務局 at 

2009年04月30日

続。

先程の続編で今日の遅いランチです。

バナナ2本に春雨スープ(104cal)に今話題のスポベジ(14cal)でした。

  
タグ ：スポベジ春雨


Posted by ICS at 18:19 | Comments(0) | News

2009年04月30日

朝から・・・

気分転換に朝から「汗をかきに」

行ってきました。ブログをさぼってた訳でも

ありませんがホント月末は忙しいとです。

しかもまた遅いランチ。これはあとで更新(笑)

話を戻すと朝から時間ができたので平尾にある

スーパー銭湯「やまとの湯」に行ってきました。

天神近辺では珍しく交通も近くで便利なとこです。

目的はサウナ。あれからダイエット効果も少し出てきている？ので

さらに追い込み(笑)

15分入って5分休憩を3セット。けっこう効きます。

今日の目的はホントにサウナだけでした(泣)

お陰で仕事にメリハリがついて調子よかです。

あっ仕事をサバってた訳でもありません。

※やまとの湯
住所 : 福岡市中央区平尾5-22-35
TEL : 092-525-7726
FAX : 092-525-7727
営業時間 : 朝10：00～深夜1：00（入館は24：00まで）
年中無休


  
タグ ：銭湯やまとの湯平尾


Posted by ICS at 17:08 | Comments(0) | Spot
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