2009年05月21日
ダイエットの味方。
今日のメニューはSOY JOYと松坂愛用のホエイプロテイン(ストロベリー味)
だいぶ効果が出来て来たここ最近です。
1ヶ月で9kg減に成功中。
「カッチカチまであとわずか」
だいぶ効果が出来て来たここ最近です。
1ヶ月で9kg減に成功中。
「カッチカチまであとわずか」
Posted by ICS at 12:42 | Comments(5) | News
この記事へのコメント
Kenです
９ｋｇ減とは素晴らしい。当方この頃益々肥えだして、Tシャツ1枚でも着ぶくれする状態。
膝への負担考えれば痩せんばいかん、Sue君と横に並んで安心していたのが、比べる対象を間違えたのがいけなっかみたい。街で2人飲むときは時の経つのも忘れ飲む・食うもんね。
しかし、久々会っていないがsagasousaga君はダイエットとは無縁のような気がするが…。
９ｋｇ減とは素晴らしい。当方この頃益々肥えだして、Tシャツ1枚でも着ぶくれする状態。
膝への負担考えれば痩せんばいかん、Sue君と横に並んで安心していたのが、比べる対象を間違えたのがいけなっかみたい。街で2人飲むときは時の経つのも忘れ飲む・食うもんね。
しかし、久々会っていないがsagasousaga君はダイエットとは無縁のような気がするが…。
Posted by Ken at 2009年05月21日 13:45
一ヶ月で９キロは痩せすぎじゃないですか？
凄かぁ～～～～！！
凄かぁ～～～～！！
Posted by ｅｌｉｚａ
at 2009年05月21日 13:45
at 2009年05月21日 13:45>Kenさん
ダイエットを始める前までがかなりやばかったので
アルコールとラーメンを控えたらすぐ痩せました(笑)
またバスケをしたいなぁというのもありますが。
たしかにSueさんと一緒にいたら痩せんでよかなぁと錯覚してしまい
ますよね(笑)
来月あたり伊万里クラブに行こうかなと計画中ですのでその際は
宜しくお願いします。
追伸
パトロールお疲れさまです。
ダイエットを始める前までがかなりやばかったので
アルコールとラーメンを控えたらすぐ痩せました(笑)
またバスケをしたいなぁというのもありますが。
たしかにSueさんと一緒にいたら痩せんでよかなぁと錯覚してしまい
ますよね(笑)
来月あたり伊万里クラブに行こうかなと計画中ですのでその際は
宜しくお願いします。
追伸
パトロールお疲れさまです。
Posted by sagasousaga at 2009年05月21日 14:53
at 2009年05月21日 14:53>eliza様
前が無駄に太ってただけなので
これからが勝負です(笑)
イチローのように20代の頃と同じウエストを
維持しないといけないです。
前が無駄に太ってただけなので
これからが勝負です(笑)
イチローのように20代の頃と同じウエストを
維持しないといけないです。
Posted by sagasousaga at 2009年05月21日 14:56
at 2009年05月21日 14:56私も プロテイン 飲んでるよ。
これ バナナ味の ソイジョイでしょ。
この間 食べたら美味しかった～。
私は ４カ月位かかって 徐々に ５キロくらい痩せました。
でも それからは 維持はしていますが、停滞しています。
あと一段階 頑張りたいけど なかなか難しいです。
これ バナナ味の ソイジョイでしょ。
この間 食べたら美味しかった～。
私は ４カ月位かかって 徐々に ５キロくらい痩せました。
でも それからは 維持はしていますが、停滞しています。
あと一段階 頑張りたいけど なかなか難しいです。
Posted by さっちゃん at 2009年05月29日 18:01
at 2009年05月29日 18:01